Mein Weg

Jeder fängt mal klein an - schon als Kind bin ich zum Klettern gekommen. In über 15 Jahren Klettererfahrung, ob beim Wettkampfklettern oder am Fels, konnte ich bereits viel lernen, was Klettertechnik, Training und mentale Aspekte in unterschiedlichsten Situationen angeht.
 
Mit meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin durfte ich wissenschaftlich fundiertes und faszinierendes Wissen über unseren Körper und seine Funktionen lernen. Das ermöglicht mir die Vorgänge in unserem Körper besser zu verstehen und zu unterstützen.
Als Besonderheit hab ich eine Fortbildung bei Klaus Isele besucht, der mir seine Methode zur erfolgreichen Behandlung von Fingerverletzungen bei Kletterern beigebracht hat. 
 
Heute kann ich diese beiden Leidenschaften miteinander kombinieren.
Ich möchte Dir gerne helfen, nach Verletzungen Deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen, damit Du wieder Dein volles Potential an der Wand ausschöpfen kannst.

Eine weitere Leidenschaft habe ich im Yoga gefunden. Die Übungen haben mir schon früh einen guten Ausgleich zum Klettern geboten und noch viel mehr: Die auf der Matte geübte Beweglichkeit und Kraft ist inzwischen auch sehr wertvoll für mein Klettertraining geworden. Aber Yoga beinhaltet natürlich noch mehr als nur die Asanas. Es ist unglaublich spannend die alte Gesundheitslehren, die Yoga und Ayurveda mitbringen, mit meinen bisherigen Kenntnissen zu vereinen. Aus all dem ist nun Safe & Sound Climbing entstanden. Ich freu mich dieses Wissen mit Dir teilen zu können! 

Meine Vision

Als Physiotherapeutin & Yogini sehe ich meine Aufgabe vor allem darin, ein Medium zwischen Dir und Deinem Körper darzustellen und Dir zu helfen ihn besser zu verstehen. 
Ich freue mich Dich ein Stück begleiten zu können und Dir bestenfalls mehr Klettermeter zu ermöglichen.

 

Aus-/Weiterbildungen

  • Staatlich geprüfte Physiotherapeutin seit 2018
  • Medizinische Fitnesstrainerin
  • DAV Trainer C Sportklettern im Leistungssport
  • Therapie von Fingerverletzungen nach der Isele  Methode (Basic+ Advanced Course)
  • Sportphysiotherapie Grundkurs des DOSB
  • Wirbelsäulentherapie nach Dorn
  • Myofasziales Kinesiotaping
  • Hatha Yoga Lehrerin
  • Manuelle Therapie 
  • AKN Fachberaterin für holistische Gesundheit (Ernährungsberatung)